Рецепти

Сирний салат для тих, що худнуть

Салати · 6 інгредієнтів

3,02 оцінки
Сирний салат для тих, що худнуть

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
0,9 г
Жири
6,1 г
Вуглеводи
3,9 г
Калорії
68,8 ккал
Вага страви
200 г
Приблизно порцій
1

Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.

Інгредієнти

  • помідор 2 середні штуки
  • болгарський перець 1 невеликий
  • зелень
  • сіль
  • маслини 1 невелика жменя
  • сир зерняний

Приготування

  1. Зелень дрібно нарізати.
  2. Болгарський перець нарізати невеликими кубиками, помідор часточками, маслини кружальцями, або залишити цілими.
  3. Все перемішати з сиром, посолити за смаком.

Порада

Видаліть зайвий сік із помідорів і соліть салат перед подаванням, щоб він не став водянистим.