Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 13,6 г
- Жири
- 12,6 г
- Вуглеводи
- 3,8 г
- Калорії
- 183,3 ккал
- Вага страви
- 1232 г
- Приблизно порцій
- 5
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- консервовані ананаси 1 банка
- яйця 4 шт.
- куряче філе 500 г
- сир 100 г
- майонез
Приготування
- Відварити куряче філе, нарізати кубиками.
- Відварити яйця, нарізати кубиками.
- Подрібнити ананаси.
- Натерти сир на великій тертці.
- Перемішати підготовлені інгредієнти, заправити майонезом.
Порада
Нарізайте м’ясо лише після повного охолодження — так шматочки залишаться соковитими й акуратними.