Ингредиенты:

яйцо 4 шт.

молоко 100 г

брокколи 200 г

мука цельнозерновая 4 ст. л

разрыхлитель 2 г

соль

Приготовление:

1. Взбить яйца, добавить молоко, ц/з муку, брокколи (отваренной и измельченной), щепотку разрыхлителя, соль.

2. Печь в силиконовых формочках 20 минут при 180 градусах.

Приятного аппетита!