Ингредиенты:

куриное филе 150 г.

огурец 1 шт.

апельсин 1 шт.

лимон 1/2 шт.

листья салата 100 г.

Приготовление:

1. Курицу отварить и порезать мелко. Апельсин почистить и разделить на дольки, каждую разрезать пополам.

2. Огурец нарезать тонкими ломтиками. салат порвать. Все соединить, заправить лимоном. На 100 грамм - 45.72 ккал Б/Ж/У - 7.05/0.46/3.04.

Приятного аппетита!