Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 9,84 г
- Жири
- 3,26 г
- Вуглеводи
- 30,07 г
- Калорії
- 190,24 ккал
- Вага страви
- 520 г
- Приблизно порцій
- 2
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- сир 5% 200 гр.
- банан 1шт.
- цукор 30 гр (або мед)
- рисове борошно 100 гр.
- ванілін
- яйце 1 шт.
- родзинки 1 ст. ложка
Приготування
- З'єднати всі інгредієнти та збити в однорідну масу занурювальним блендером. Повинна вийти консистенція густої сметани. Додати родзинки.
- Ложкою викладати на розпечену сковороду, обсмажити з двох сторін до готовності.
Порада
Протріть сир через сито перед змішуванням для отримання ідеально ніжної текстури без грудочок.