
Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 4,21 г
- Жири
- 1,84 г
- Вуглеводи
- 18,48 г
- Калорії
- 108,59 ккал
- Вага страви
- 880 г
- Приблизно порцій
- 4
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- банан 4 шт.
- молоко 1% 1 ст.
- манна крупа 0,5 ст.
- яйце 2 шт.
Приготування
- Ріжемо очищені банани на кружечки і укладаємо їх рівномірним шаром у форму для запікання. Збиваємо молоко з яйцями, потім додаємо манку і знову збиваємо. Зручно збивати блендером, але можна вручну.
- Заливаємо банани одержаною сумішшю. Оскільки манка осідає на дні ємності, то бажано при заливанні манну суміш збивати трохи ложкою, щоб манка рівномірно розподілилася у формі. Ставимо пудинг у духовку на 40 хвилин за 180 °C. Чекаємо, коли він трохи охолоне, і тільки тоді виймаємо із форми. Гарячим пудинг може розвалюватися, а ось в охололом стані чудово тримає форма у добре ріжеться. Подаємо банановий пудинг теплим чи холодним.
Порада
Дайте манці набухнути у молоці 20 хвилин перед випіканням для ніжної, однорідної текстури десерту.