шпинат 400 гр.
банан 100 гр.
персики 200 гр.
йогурт 0% 100 мл.
вода 200 мл.
1. Перемешать все ингредиенты в блендере. Получившийся смузи разложить по формочкам и убрать в морозильник на ночь.