треска (свежемороженая) 200 г
лук репчатый 2 шт
сметана 3 ст. л.
орегано 0.5 ч. л.
ассорти овощное ("гавайская смесь") 1 упак.
масло растительное 1 ст. л.
вода 50 мл
1. Лук необходимо почистить, нарезать полукольцами. В чашу мультиварки добавить растительное масло, выложить лук. Мультиварку включить в режим «Поджаривание», обжарить лук до появления золотистого цвета, около 5 минут.
2. Рыбу размораживать не обязательно, помыть ее, посолить, посыпать орегано.
3. Выложить в чашу мультиварки. Рыбу залить сметаной, добавить немного воды, около 50 мл.
4. Далее берем контейнер пароварки, высыпаем овощную смесь, слегка посолим ее.
5. Устанавливаем в чашу мультиварки и включаем режим «Варка на пару» 20 минут.