Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 9,7 г
- Жиры
- 3,4 г
- Углеводы
- 16,6 г
- Калории
- 135,6 ккал
- Вес блюда
- 530 г
- Примерно порций
- 2
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- 250г творога
- 1 яйцо
- 20г манной крупы
- 1/2 ч. л. разрыхлителя
- 40 г сахара
- 1 груша
Приготовление
- Смешиваем творог, яйцо, манную крупу, сахар, разрыхлитель до однородной массы. Грушу нарезаем маленькими квадратиками и добавляем в творожную массу, пару долек оставляем, чтобы положить сверху.
- Выкладываем в формы и отправляем в разогретую духовку на 180 градусов на 40-45 минут.
Совет
Если творог влажный, предварительно откиньте его на сито — запеканка получится плотнее и нежнее.