Банановая запеканка с йогуртом

Скачать из Google Play

Get it on Google Play

Ингредиенты:

бананы 4-5 шт.

творог 400 г

йогурт 200 мл

яйцо 2 шт.

корица

ваниль

Приготовление:

1. Творог, йогурт и яйца взбейте в блендере до получения однородной массы. Йогурт должен быть питьевой, десерты со стаканчиков не подходят. Желательно, чтобы в в нем не было добавок, только чистая кисломолочная закваска. Должна получиться сметанообразная жидкость. Добавьте в полученную массу половину чайной ложки корицы и ваниль на кончике ножа.

2. Еще раз хорошо перемешайте. Бананы очистите от кожуры и разрежьте на продольные половинки.

3. Основная особенность этой запеканки — отсутствие сахара. Конечно, присутствие бананов не делает ее диетической, тем не менее совсем лишних калорий в ней нет. Порезанные бананы выложите на дно жаропрочной посуды. Залейте их творожной массой. Духовку прогрейте до 180 градусов. Длительность приготовления 25-30 минут.

Приятного аппетита!

Вверх